ムラゴン ホーム
午前中の散歩は海まで
往復二時間
棲みかは湘南ですが
海までふらっと・・・・・
という感じではないのです(T_T)
テクテク歩くと行きだけで小一時間は
かかってしまうので
帰りのことも考えて
体力のあるときだけ
ウォーキングシューズの紐を引き締め
いざ出発！
海辺の家 憧れます
サンドレスなどを着て
サンダルなんかで
ワンコと
お散歩に行くのが夢です
今日は頑張って午前中に散歩を一時間
朝の散歩が15時間後のセロトニンに
有効である、と
どなたかのブログで勉強させて
いただいたので
紫外線も臆することなく
歩いてきました🚶♀️
今日は五月晴れ
風も爽やか✨
すれ違う散歩人の多いこと・・・・・
自分も含めて
これでいいのかな?
少しでも鬱がよくなりますように🍀
孤独感も不安感も焦燥感も
忙しさでごまかしてきたのだ
仕事を辞めてサークル活動も自粛の今
孤独感不安感焦燥感が
私を襲う
なんとかしなくては
ここを乗り換えなくては
お料理を作ったり
お菓子やケーキを作ったりして
ブログにアップしている方を見ると
ほっこりする
私にはなぜ出来ないのだろう