🍅ベランダのトマト少し伸びたよ

今日は頑張って午前中に散歩を一時間

朝の散歩が15時間後のセロトニンに

有効である、と

どなたかのブログで勉強させて

いただいたので

紫外線も臆することなく

歩いてきました🚶‍♀️

今日は五月晴れ

風も爽やか✨

すれ違う散歩人の多いこと・・・・・

自分も含めて

これでいいのかな?

少しでも鬱がよくなりますように🍀